禅を取り入れた理由: 庄内のヒーラー 自分の答えを求めて 

2020年03月16日

禅を取り入れた理由

 現在ネットやSNSの発達で我々は様々な情報を受け取れるようになりました。


Google検索、YouTube、LINE、Facebook、Twitterなど日々様々な情報が流れてきます。


それと同時に情報の多さに頭が混乱してきます。


膨大な情報に溺れてきます。


何が正しくて、何が間違いなのか、何をすべきか


未来に不安を覚えたりします。


そんな時「整理整頓」することの大切さを教えてくれたのが禅です。


いらない物を捨てる


部屋を掃除する


机の上をかたずける


やるべきことに集中する


何が無駄なのか明確にする


心を整える上で禅の教えが必ず役に立ってきます。


頭と心が混乱しているなぁと思った人は禅を習ってみるのをオススメします。




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posted by masa at 16:37| 山形 ☀| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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