痛みや病気は自分で作り出している。

身体の痛み、血液の病気、ガンなど自分でその原因を作りだしている人が多くいます。



私は健康には人一倍気をつかっている



運動やストレッチなど毎日身体を動かしていると言うかもしれません。



しかし、第三者からその人の日常生活を見るとクセだったり、習慣があったりします。



柔らかすぎるソファーに座っていたり、片側ばかりでバックを持ったり、いつも右側臥位で寝ていたりと痛みの原因を作り出しています。



　先日も私の父が右ひざを痛めて、毎日一生懸命痛い方膝を揉み続けていました。



膝の痛みは両足の重心も影響します。



片側ばかりを揉み続けたりすると逆にバランスを崩してしまいます。



そういった日常生活のクセを取り除いてあげないと痛みや病気は良くなりません。



痛みや病気がなかなか良くならない人はそういったクセを見つけることが大切です。