瞬間姿勢矯正法: 風の緑 心と身体を整える整体 

2013年06月28日

瞬間姿勢矯正法

 気エネルギーには、姿勢を瞬間的に矯正するテクニックがあります。

気エネルギーを使うと筋肉は呼気の時に弛緩し、

              吸気の時に緊張します。

その特性を利用して皮膚操作をしながら姿勢を矯正します。

緊張させる筋肉と弛緩させる筋肉を区別して理想の姿勢にします。

 胸は開き、 背筋は伸ばし、 腰が入り、 骨盤は締める方向で安定させます。
posted by masa at 19:04| 山形 ☀| Comment(0) | 気エネルギーについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: