手技: 風の緑 心と身体を整える整体 

2012年09月11日

手技

 私は「気」と同時に手技も徹底的に鍛錬しました。

手技は骨ではなく筋肉に刺激(インプット)を入れます。

一つ一つの筋肉に対し、身体の中心に向かって垂直圧をくわえ筋肉繊維を傷めないようにスライドします。

その際、重力に対し皮膚を持ち上げ関節を他動的に動かし深部まで入れます。

手技の技術を高めるために骨格、筋肉、神経はもちろん筋肉の起始部、停止部、主導筋、拮抗筋、関連筋を把握し、筋肉の状態を指先で感じなければなりません。

正常な筋肉と異常な筋肉の違い、緊張なのか硬結なのか区別し、それぞれの体格に合った手技技術が求められます。



posted by masa at 18:03| 山形 ☀| Comment(0) | ヒーラーへの道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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