風の緑 心と身体を整える整体 

2021年01月17日

手首の痛み

 久しぶりの更新になります。


最近は、大雪の雪かきと介護福祉の仕事に追われていました。



YouTube動画も少しづつ勉強しています。



先日から手首の痛みに悩まされています。

手首.jpg

うつ伏せで眠ってしまったときに、腕を潰してねむってしまったようです。



左腕に力が入らなくなってしまい参りました(;^ω^)



手首周りを触っても改善しなかったので肘辺りまで原因をさがして硬結を見つけました。

肘.jpg

肘の硬結を少しほぐすと痛みが緩和して少し力が入ってきました



まだ完治はしていませんので気を入れたサロンパスを貼って様子をみようと思います。



いやー参りました(;^ω^)



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2020年12月15日

屋根作ってます(^_^)/

 冬に向けてお庭の屋根を作ることにしました。



この1カ月ホームセンターに通って材料を購入していました。


単管パイプを使い骨組みし樽木を添えてタキロンで作ることにしました。



屋根.jpg

まだ途中なので使い古しのタキロンを乗せて紐でしばってます(;^ω^)

屋根2.jpg

まに合わず雪降ってきてしまいましたが・・・


なんとか完成しました。

5屋根.jpg

posted by masa at 21:01| 山形 ☁| Comment(0) | 日常の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月12日

風邪とコロナ予防

 私は、ウィルスを人より敏感に感じることができます。



空間にウィルスがいると空気感やのどの感覚でわかります。



だからこそこの冬の困難さを強く感じます。



誰でも毎年、寒い季節になってくると喉が痛くなったり、咳症状が出てきます。



もし、コロナに感染していたら・・・



少しでも喉が痛くなったり、咳がでてきたら会社を休まなければいけない。



看護や介護の仕事をしている人は会社を休んだ同僚の負担をかぶらなければならない



休日出勤が増え負担が多くなれば免疫力が低下します。



そこで大切なのが感染予防です。



コロナ対策の基本3密回避や



マスク着用、手指アルコール除菌などありますが



僕が注意しているのが空気感染です。



予想していた通りコロナはエアロゾル感染があるようです・・



空間にウィルスがいるとマスクをしていても喉がチクチクしてきます。



私は職場に緑茶を持参していき、誰よりもうがいを繰り返します。

緑茶.jpg

常にストックも用意しています。



2緑茶.jpg

最近、喉を守る方法で緑茶うがいにイソジンうがいをミックスすると強力に予防できることに気が付きました。

イソジン.jpg

基本は緑茶でうがいを繰り返し、喉の痛みが少しでそうな時はイソジンうがいもミックスする。




うがいする時も身体を左右に倒しうがいをすると効果的です。



左右.jpg

喉も復活してくるのでオススメです(^^♪










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2020年11月06日

目に見えない力を信じる

私は、恩師から気の療法を紹介してもらって以来14年気の勉強をしています。


病院での治療に行き詰まり全国の治療院を訪ね歩きましたが私の不定愁訴は解決しませんでした。


整体、カイロ、マッサージ、按摩、鍼、オステオパシー、二点療法など様々な方法がある中で気を勉強し始めたのはすべての療法を飲み込むことができると思ったからです。


気は目には見えません。


ただ確実に存在します。


温泉での下積み時代に分かったのは誰でも気で筋肉異常が正常になること、歪みが整うこと


目に見えることだけじゃなく、見えない裏側も意識できる人の方が物事を解決できる人だと思います。



現在「目に見えない力を信じる人」と「現実しか見ることしかできない人」と二極化しています。


私が過去にそうだったように現実しか見ることができない人はいずれ必ず行き詰ると確信しています。



posted by masa at 18:25| 山形 ☁| Comment(0) | 気エネルギーについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月27日

バレーで負傷した肘の痛み

 先日、姉の方から連絡があり甥っ子がバレーで肘を負傷して痛みが取れないということで見てほしいとのことでした。


1カ月前から整形外科には通ってるみたいですが痛みが取れなかったみたいです。


負傷した状況を聞くとブロックした際ボールに肘をもっていかれ痛めたのことでした。


仕事前で時間がなかったので痛みの部位だけみることにして腕を触ってみると


肘から下の長橈骨側手根伸筋と上腕三頭筋に筋肉異常が見られました。


手技で軽く刺激を入れ気エネルギーを注入し正常筋肉に戻しました。


本人に確認すると痛みが取れて腕も上げられるようだったので様子をみることにしました。


また1週間後連絡がありまたお願いするとのことだったので今回は時間もあったので全体的に施術することになりました。


腰痛の訴えもあったので背骨を整え骨盤、首の骨の歪み、腕の残りの筋肉異常を解消しました。


痛めた筋肉異常はしこり状に固くなりなかなか治りにくい場合があるので注意が必要です(^-^;


指先で筋肉異常を見極め正常にすることができればなかなか取れなかった痛みも取れてきます。

posted by masa at 20:47| 山形 ☁| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分の身体をコントロールする

 病気や痛みがなかなか治りにくい人がいます。

過去に事故で手術を受けている人や職業病的な人、病気で一部を手術してる人、身体の動かし方にクセをもってる人です。


外科的に切った貼ったしている人はどうしても歪みやすく、痛みや症状が出やすくなったりします。

そういった方には自分の身体をコントロールすることをオススメしています。


治りたい、治りたいだけでは解決が難しくなります。


自分の身体を知りコントロールする意識をもつとメンテナンスをするようになります。


痛みや苦しみを好転させることができます。


私自身も過去に治してもらいたくて全国を巡りました。


でも、その考えを止め自分でコントロールすることにしました。


自分で気エネルギーを使い痛みをとったり、寝具を工夫したり、定期的に仲間に治療してもらってコントロールしています。
posted by masa at 01:08| 山形 ☀| Comment(0) | 病の克服法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月26日

お客さんとの縁が復活しました(^-^)/

 先日、以前温泉で施術してたお客さんから連絡がありました。


たびたび連絡は頂いていたのですが温泉との兼ね合いで断らざるおえなかったお客さんですがまた思い出して連絡をくれました。


接骨院には通っていたみたいですが腰はどんどん曲がってきて悩んでいたみたいです。


実際に身体に触ってみると背骨のS字は崩れ骨盤周りは固くなっていました。


今月後半は、パーキンソン病の方、バレーで肘を負傷した甥っ子、農家さん、酒田に出張整体とけっこう忙しくなってきました(^-^;


posted by masa at 04:33| 山形 ☀| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月14日

お客さん用ベンチ作りました☺️

 先日、お客さん用のベンチを作りました。


いつも車の送り迎えで整体に来てくれるお客さんがいるのですが待っている間大変だなぁと思ったので(^-^;


ベンチはYouTubeを見て作ってみましたがなかなかの出来栄えになりました(^^♪

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posted by masa at 00:24| 山形 ☀| Comment(0) | 日常の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月06日

ポイントカードを作りました(^^♪

 開業して以来、少しづつですが、お客さんが来てくれるようになりました。



そこで、ポイントカードを作成しました。



ポイントカード.jpg

定期的に通って下さるお客さんに少しでも還元しようと思い作りました。



自分で作ろうと思いましたが、難しそうだったのでデザイン出版会社のテンプレートを使わせて頂いて依頼しました。



今度お客さん用のベンチも制作しています。



完成したらブログにアップしようと思います。





posted by masa at 03:23| 山形 ☀| Comment(0) | 日常の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ご予約とアクセス

●ご予約は必ず電話連絡でお願いします。

090−7939−7611

完全予約制ですので事前にご予約してからお越しください。



●アクセス

山形県鶴岡市常盤木字木原203番地
地図.jpg
地図2.jpg
丸江製作所櫛引工場の斜め向かいになります。
駐車場完備3台完備



●メールでのお問い合わせ

電話が苦手な方はメールでのお問い合わせ、ご相談も受け付けております。
masa28zzzzzz@gmail.com



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2020年09月29日

うつ病

 最近、芸能人から悲しいニュースが流れてきます。



三浦春馬さん、芦名星さん、竹内結子さんが自殺で命を絶ってしまいました。



3人とも遺書などは見つかってはいないので確かな理由は分かっていません。



コロナが関係しているのか・・



仕事や将来への悲観か・・・



人間関係、恋愛夫婦関係か・・・



うつや憑依などの類いか・・・



自殺をしてしまう人の中にはうつ症状が原因の方もいると思います。



うつ気味だと自覚症状がある方で確認してほしいのが首の骨の大椎が出ているかです。

大椎.jpg

頭を下に下げた時、首の骨で頚椎7番が正常な人は自分の手で触ってみるとポッコリ出ています。



この大椎の部分が凹んできてしまうと気分が落ち込んできます。



もし、うつ気味の症状で悩んでいる人は確認してみて下さい。







posted by masa at 23:23| 山形 ☁| Comment(0) | 病の克服法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年09月26日

あくびってしてますか?

 パソコン、スマホ、iPadなどの利用で目を酷似する人が増えています。


長時間まばたきを忘れ画面に集中するため目がどんどん乾燥し潤いがなくなってきます。


ドライアイ、目の乾き、目の痛みなどの原因にもなります。


目の乾きを少しでも防ごうと市販されてる目薬を点眼したりします。


そんな時、オススメするのがあくびをすることです。


あくびをすると目から涙が出てきます。


この涙は最高の目の癒しになります。


市販の目薬よりずっと刺激がなくドライアイ、目の乾きを緩和してくれます。


上の方を見て大きい口を開けあくびが出るのを待ってみる。


意外と疲れ目が緩和するのでオススメです。


posted by masa at 21:53| 山形 ☁| Comment(0) | 病の予防のために | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年09月25日

地の時代から風の時代へ

 コロナウィルスの発生で世界は大きく変化している中、この変化を予測できていた人たちが占星術を学んでいる人たちです。



星の動きで世界で起こりえる変化を予測できるされる占星術



占星術でこの世界は4つの元素「火」「地」「風」「水」から成り立っています。



今年12月後半、地の時代から風の時代へ移行すると言われています。



この変化は240年から250年周期で変化する価値観の転換期です。



今現在生きている人が誰も経験していない転換期・・・



これまでは、地の時代で我々は生きていました。



組織で安定して動かない時代でした。



これからは風の時代です。



個として変化しながら生きていく時代になってきます。



芸能事務所を見ていると変化に気が付くと思います。



ジャニーズ、吉本、オスカーなどのアイドル、お笑い芸人たちが大きい事務所から独立し個人として活動し始めています。



ネットやSNSの発達で待つ仕事から自ら発信する方に変化しています。



今後、この流れが加速していくと予想しています。




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2020年09月22日

椎間板ヘルニア

 先日、10年来のセミナー仲間から連絡があり出張整体をしてきました。



痛みとシビレでまともに歩けないとのことで自宅まで出張整体してほしいとのことでした。



 出張整体は基本的にしてないのですが、10年来のお仲間ですのでお伺いました。



車で1時間自宅へ伺ってみると杖をついて歩くのもやっとのような様子でした。



さっそく症状を伺うと腰、お尻、足の痛みやシビレがあり整形外科にも行ったようです。



痛みがこのまま取れなかったら手術しかないと言われたようです。



症状を伺い身体全体を触ってみると足首周り硬さが異常のでした。



痛みやしびれの原因は足首周りと予想し施術しました。



施術は、うつ伏せで背骨を整え、殿部、足と筋肉異常を解消



仰向けになってもらってからは腹部、足、骨盤も整え、足首周りを重点的に異常筋肉を解消しました。



今回は、初めてだったので無理せず軽めの施術をしました。



痛み、シビレはまだ残っているようでしたが杖無しで歩けるようになったようなので施術を終えました。



椎間板ヘルニアで腰やお尻の痛みシビレがあっても原因がそこにない場合がよくあります。



筋膜の流れや筋肉異常を見つけて気エネルギーを補充してあげるだけで少しずつ回復していくと思います。



また来月お願いされたので今度はもう少し良くなればいいなぁと思います☺️











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2020年09月08日

入口を作り直しました(^^♪

 先日、看板に次いで入口も作り直しました。


入口はお客さんが触るのでキレイな板をしようしたいと思いました。



ホームセンターに頻繁に通ったのですが、材料の木材が少しお高めだったので安めの板を購入して自分でカンナをかけることにしました。



電動カンナの使用は始めてでしたが挑戦してみました。


入口.jpg


1入口.jpg

2入口.jpg

入口開け閉めがスムーズになりました(^^♪

風の緑.jpg

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2020年09月04日

駐車場の看板を作りました(^^♪

 先日、イータウンの担当の方が来たときに駐車場がわからなかったようなので看板を作ってみました。



もし、店舗を借りたら看板業者さんに頼もうと思っていたのですが、今回も自前で作りました。



駐車場.jpg

駐車場 白.jpg


製作費ペンキ代のみ800円でできました(^^♪


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2020年08月28日

看板染めました(^^♪

 先日、イータウンの営業の方が9月号のイータウンが完成したので持ってきてくれました。



来月号の特集と打ち合わせをしたのですが、お店のアドバイスもしていただきました。



以前から看板を作っていたのですが、ペンキで染める配色がなかなか決められずにいました。

IMG00018.jpg

イータウンの営業の方色彩検定の資格をお持ちのようで緑と白の配色がいいとアドバイスしてくれたので染めてみました。



こんな感じです(^^♪

緑.jpg

白.jpg


白と緑の配色は悪目立ちせず、印象に残りやすいそうです。


この配色はサイダーにも使われています。

サイダー.jpg

看板.jpg


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2020年08月27日

広告出します❗

 先日、行きつけの散髪屋さんにタウン冊子のイータウンの営業の方を紹介してもらいました。



 連絡入れるなりすぐ来てくれて広告料など伺い9月号で広告を出すことになりました。


急な展開で写真や文章など準備不足ですがなんとか編集してもらい出してもらいます。


温泉を急に辞めたので縁が切れてしまったお客さんもけっこういますので気がついてくれればと思いました。


興味ある方は手に取って見て下さい✨

広告.jpg
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2020年08月02日

公共トイレ利用は要注意!?

 昨日、東京新規感染者は472名と発表されました。


多くの人が密接、密集、密閉の3密に気をつけるように生活をしています。



にもかかわらず緊急事態宣言を終えてからどんどん感染者は増加しています。



今、外出するときに3密以外で気を付けなければいけないのが公共トイレ利用です。



日本でワクチン開発を行っている森下竜一教授曰く



クルーズ船でコロナウィルスが一番多く検出された所がトイレの床だったそうです。



コロナウィルス感染者の多くは下痢症があり糞便などに付着しているそうです。



トイレの水を流す際、便座の蓋を閉めて流さないと水しぶきは床に飛び散ってしまうようです。



皆さんも公共トイレを利用した際は石鹸やアルコールを使ってよーく洗うように気を付けてください(;^ω^)





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2020年07月21日

コロナウィルスの流行で思うこと

 コロナウィルスの流行で国や政府の不満を言っている人を多く見かけます。



給付金がいつになっても入らない、キャンセル料は保証してくれないのか、国は何もしてくれない、国は何をしているのか



など、国や政府の不満ばかり言っている人をみるとコメンテーターや国民はワガママだなぁとふと思います。



時代が変わろうとしている時に、社会が変わろうとしている時、ビジネス形態が変わろとしている時に全ての業種を守ったとしても無駄になります。



コロナ時代に淘汰されるビジネスもあると思います。



大切なのは自立すること



国や政府ばかりを頼るのではなく自分の力で自立すること



経営や業績が悪くなった仕事であってもその仕事を選んだのは自分自身・・・



すべては自己責任



時代の変化を読むことができなかっただけ・・・



と私は思うようにしています。




posted by masa at 08:02| 山形 ☁| Comment(0) | 日常の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする